身体感觉特别热可能由多种因素引起，包括环境、生理状态、疾病等。以下是可能的原因及建议：

一、环境因素

1. 高温环境

   • 长时间处于高温环境中或穿着过多衣物可能导致身体过热。

2. 剧烈运动

   • 运动时身体产热增加，可能导致感觉特别热。

二、生理因素

1. 荷尔蒙变化

   • 如更年期女性可能会经历潮热，感觉身体突然发热。

2. 代谢率增加

   • 甲状腺功能亢进等疾病可能导致代谢率增加，感觉身体发热。

三、疾病因素

1. 感染

   • 如发烧时，身体会感觉特别热。

2. 神经系统疾病

   • 某些神经系统疾病可能影响体温调节，导致感觉异常。

四、其他因素

1. 药物副作用

   • 某些药物可能导致体温升高或感觉发热。

2. 心理因素

   • 焦虑或紧张也可能导致感觉身体发热。

建议

1. 调整环境：确保处于适宜的温度环境中，适当减少衣物。

2. 监测体温：如果伴有发烧或其他症状，应及时就医。

3. 咨询医生：如果感觉异常持续或伴有其他症状，建议寻求专业医疗帮助。