脚趾甲掉了可能是由于外伤、感染或其他健康问题引起的。以下是处理脚趾甲脱落的一些建议：

一、初步处理

1. 清洁伤口

   • 用温水和温和的肥皂轻轻清洁受伤的脚趾，避免使用刺激性强的清洁剂。

2. 止血

   • 如果脚趾出血，用干净的纱布或绷带轻轻按压止血。

3. 消毒

   • 使用碘伏或酒精消毒受伤区域，防止感染。

二、保护受伤区域

1. 包扎

   • 用无菌纱布或创可贴覆盖受伤的脚趾，保持伤口干燥和清洁。

2. 避免压迫

   • 穿着宽松的鞋子，避免对受伤脚趾造成额外压力。

三、促进愈合

1. 保持干燥

   • 在伤口愈合期间，尽量避免让受伤脚趾接触水，洗澡时可以使用防水创可贴。

2. 营养补充

   • 确保饮食中含有足够的蛋白质和维生素，以促进伤口愈合。

四、何时就医

1. 感染迹象

   • 如果出现红肿、化脓、剧烈疼痛或发热等症状，应立即就医。

2. 指甲无法再生

   • 如果指甲长时间无法再生或生长异常，建议咨询医生。

五、预防措施

1. 穿着合适的鞋子

   • 避免穿着过紧或不合脚的鞋子，减少脚趾受伤的风险。

2. 定期修剪指甲

   • 保持脚趾甲适当长度，避免过长或过短。