男人的第一次性体验感觉因人而异，但普遍会包含以下几个方面的感受：

一、生理感受

1. 紧张与兴奋

   • 由于是初次体验，大多数男性会感到既紧张又兴奋，这种情绪可能会影响表现。

2. 快感

   • 性行为带来的生理快感是显而易见的，但由于紧张或经验不足，可能不如预期中强烈。

3. 持续时间

   • 第一次性行为可能会因为过度兴奋而持续时间较短。

二、心理感受

1. 成就感

   • 完成第一次性行为后，许多男性会感到一种成就感和成熟感。

2. 困惑或失望

   • 如果实际情况与预期有较大差距，可能会感到困惑或失望。

三、建议

1. 沟通：与伴侣保持良好的沟通，互相理解和尊重对方的感受。

2. 放松：尽量放松心情，不必过分追求完美。

3. 安全性行为：确保采取适当的避孕和防病措施。