成人斯蒂尔病(变应性或超敏感性亚败血症,成人Willer-Fanconi综合征,成人Wissl)
成人斯蒂尔病吃什么好？成人斯蒂尔病不能吃什么？
成人斯蒂尔病饮食指南：辅助治疗与症状管理
一、饮食核心原则
抗炎与营养均衡
强调抗炎食物，减少炎症反应
确保充足蛋白质、维生素和矿物质摄入
保持水分充足，每日饮水2000ml以上
个体化调整
根据症状（如发热、关节痛）调整饮食
避免可能触发症状的食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 抗炎食物 | 富含Omega-3的鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、坚果、种子 | 每周至少2次鱼类，每日少量坚果 |
| 水果蔬菜 | 浆果（蓝莓、草莓）、绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、番茄 | 每日5份以上，多样化选择 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 作为主食，提供稳定能量 |
| 蛋白质来源 | 瘦肉、禽类、豆类、豆腐 | 每日适量，支持免疫和修复 |
三、必须限制的食物
避免高炎性食物
加工食品、高糖零食、油炸食物
红肉和饱和脂肪过多食物
注意潜在过敏原
如乳制品、麸质（如果敏感）
个体差异大，需观察反应
四、饮食与症状管理
发热期间：增加流质食物，如汤、果汁（无添加糖），保持 hydration。
关节痛时：富含抗氧化剂的食物，如樱桃、姜，可能帮助减轻炎症。
疲劳管理：均衡 meals with complex carbs for sustained energy.
五、补充建议
维生素D和钙：支持骨骼健康，每日 via fortified foods or supplements if needed.
Probiotics：可能改善 gut health, from yogurt or supplements.
六、注意事项
Consult with a healthcare provider or dietitian for personalized advice.
Monitor for food triggers and adjust diet accordingly.
Combine diet with medical treatment and regular exercise as advised.
通过 tailored diet, it can help manage symptoms and improve quality of life. Regular follow-ups are recommended.
