老年人急性阑尾炎(参考内科学)
老年人急性阑尾炎吃什么好？老年人急性阑尾炎不能吃什么？
老年人急性阑尾炎饮食指南：术后恢复与预防
一、术后初期饮食原则
流质食物为主
清汤、米汤、藕粉
避免牛奶、豆浆等产气食物
少量多餐
每2-3小时进食一次
每次量不超过200ml
二、恢复期饮食调整
| 阶段 | 食物类型 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 术后3-5天 | 半流质（稀饭、面条、蒸蛋） | 逐渐增加食物稠度 |
| 术后1周后 | 软食（煮烂的蔬菜、鱼肉） | 避免油炸、辛辣 |
| 完全恢复 | 正常饮食 | 高纤维预防便秘 |
三、关键营养素补充
蛋白质：鱼肉、鸡胸肉、豆腐（促进伤口愈合）
维生素C：橙汁（稀释）、猕猴桃（增强免疫力）
锌：牡蛎、瘦肉（加速恢复）
四、饮食禁忌
术后初期
避免粗纤维蔬菜（芹菜、韭菜）
禁食刺激性食物（辣椒、咖啡）
恢复期
限制高脂肪食物（肥肉、奶油）
减少易产气食物（豆类、洋葱）
五、预防阑尾炎复发的饮食建议
保持充足水分（每日1500-2000ml）
规律进食，避免暴饮暴食
增加膳食纤维（全谷物、水果）预防便秘
注意事项：术后饮食需根据个人恢复情况调整，如有不适及时就医。
