双侧束支传导阻滞(双侧束支主干阻滞,双束支阻滞,左加右束支阻滞)
双侧束支传导阻滞吃什么好？双侧束支传导阻滞不能吃什么？
双侧束支传导阻滞饮食指南：科学调理支持心脏健康
一、饮食核心原则
均衡营养
保证充足的维生素和矿物质
适量优质蛋白质
控制脂肪和胆固醇摄入
低盐饮食
每日盐摄入量不超过5克
避免高盐加工食品
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日适量，提供能量和纤维 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 每日500g，丰富维生素和矿物质 |
| 水果 | 香蕉、苹果、橙子 | 每日200g，补充钾和维生素C |
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡胸肉、豆制品 | 适量，支持心脏和肌肉健康 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量，促进心血管健康 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、快餐、零食
高脂肪食品
油炸食品、肥肉、全脂乳制品
高糖食品
甜点、含糖饮料
四、关键营养素补充
钾：香蕉、土豆、菠菜
镁：坚果、种子、全谷物
Omega-3脂肪酸：深海鱼、亚麻籽
五、注意事项
饮食调整需结合医嘱和个体健康状况
定期监测血压和心脏功能
保持适量运动，促进心血管健康
