神经内分泌肿瘤(参考外科学)
神经内分泌肿瘤吃什么好？神经内分泌肿瘤不能吃什么？
神经内分泌肿瘤饮食指南：营养支持与症状管理
一、饮食核心原则
均衡营养
保证足够的蛋白质摄入
适量碳水化合物
健康脂肪选择
小而频繁的餐食
每日5-6餐
避免一次性大量进食
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品、鸡蛋 | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量摄入 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、香蕉、梨 | 每日200-300g |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高脂食物
油炸食品
肥肉
高糖食物
糖果
甜饮料
刺激性食物
辛辣食物
酒精
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30g）+水煮蛋+苹果
加餐：无糖酸奶100g+坚果10g
午餐：糙米饭（50g）+清蒸鱼（100g）+炒菠菜
晚餐：鸡胸肉沙拉（橄榄油5g）+全麦面包
五、关键营养素补充
维生素D：鱼类、蛋黄
Omega-3：深海鱼、亚麻籽
抗氧化剂：蓝莓、草莓
六、特殊人群调整
腹泻症状：
低纤维饮食
避免乳糖
便秘症状：
高纤维饮食
充足水分
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："完全避免碳水化合物"
✅ 真相：适量碳水化合物是必要的能量来源
❌ 误区2："高蛋白饮食无限制"
✅ 真相：过量蛋白质可能加重肾脏负担
注意事项：
个体化饮食计划需咨询营养师
定期监测营养状况
结合适量运动
