纤维肌痛综合症(参考内科学)
纤维肌痛综合症怎样治疗？
纤维肌痛综合症的治疗方法
纤维肌痛综合症的治疗目标是 缓解症状、改善生活质量，通常需要综合治疗策略，包括药物治疗和非药物治疗。
一、药物治疗
1. 止痛药
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，可缓解轻度疼痛。
对乙酰氨基酚：适用于不能使用NSAIDs的患者。
2. 抗抑郁药
三环类抗抑郁药（如阿米替林）：低剂量可改善睡眠和疼痛。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（如氟西汀）：可能改善情绪和疼痛。
3. 抗癫痫药
普瑞巴林、加巴喷丁：可减少神经性疼痛。
二、非药物治疗
1. 物理治疗
运动疗法：如温和的有氧运动、水中运动，可减轻疼痛和改善功能。
热疗和冷疗：可暂时缓解疼痛和僵硬。
2. 心理治疗
认知行为疗法（CBT）：帮助患者应对疼痛和改善睡眠。
放松技巧：如深呼吸、冥想，可减轻压力相关症状。
3. 替代疗法
针灸：可能有助于缓解某些患者的疼痛。
按摩疗法：可减轻肌肉紧张和疼痛。
三、生活方式调整
规律作息：保持充足的睡眠有助于减轻症状。
健康饮食：均衡饮食可改善整体健康。
避免压力：学习压力管理技巧，减少症状发作。
四、支持与教育
患者教育：了解疾病，增强自我管理能力。
支持小组：与其他患者交流，获得情感支持。
