原发性血小板增多症(出血性血小板增多症)
原发性血小板增多症吃什么好？原发性血小板增多症不能吃什么？
原发性血小板增多症饮食指南：科学调理支持治疗
一、饮食核心原则
保持水分充足
每日饮水2000-2500ml
避免脱水导致血液黏稠度增加
均衡营养
适量优质蛋白
丰富维生素和矿物质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 水果 | 蓝莓、草莓、樱桃、苹果 | 每日200-300g |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄 | 每日500g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日适量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、鱼油、坚果 | 适量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
高糖食物
甜点
含糖饮料
四、关键营养素补充
Omega-3脂肪酸
深海鱼
亚麻籽
维生素E
坚果
种子
五、注意事项
避免饮酒
定期监测血小板计数
遵循医生指导进行药物治疗
通过科学饮食管理，可以辅助控制原发性血小板增多症的症状，但需结合医疗治疗。
