主动脉瓣狭窄(参考内科学)
主动脉瓣狭窄吃什么好？主动脉瓣狭窄不能吃什么？
主动脉瓣狭窄饮食指南：科学调理支持心脏健康
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日钠摄入量控制在1500-2000mg
避免加工食品和快餐
控制液体摄入
根据医生建议调整每日液体量
避免过量饮水导致心脏负担
均衡营养
保证足够的蛋白质、维生素和矿物质
适量摄入健康脂肪
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡胸肉、豆制品、低脂乳制品 | 适量摄入，避免过量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供稳定能量 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿 | 丰富维生素和矿物质 |
| 水果 | 香蕉、橙子、苹果 | 适量，避免高糖水果过量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量，支持心脏健康 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、罐头、咸菜
高盐调味品
高脂肪食物
油炸食品、肥肉、全脂乳制品
高糖食物
甜点、糖果、含糖饮料
四、饮食小贴士
采用蒸、煮、烤等健康烹饪方式
定期监测体重和血压
遵循医生或营养师的个性化建议
通过合理的饮食管理，可以有效支持主动脉瓣狭窄患者的心脏功能，改善生活质量。请定期与医疗团队沟通，调整饮食计划。
