坐骨神经痛(偏痹)
坐骨神经痛怎样治疗？
坐骨神经痛的治疗方法
坐骨神经痛的治疗目标是 缓解疼痛、减少炎症、恢复功能。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，大多数患者通过非手术治疗即可获得显著改善。
一、非手术治疗
1. 药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，用于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂：如环苯扎林，用于缓解肌肉痉挛。
皮质类固醇：口服或注射，用于严重炎症。
抗抑郁药或抗癫痫药：如阿米替林、加巴喷丁，用于慢性疼痛。
2. 物理治疗
热敷或冷敷：减轻疼痛和炎症。
牵引：减轻神经压迫。
按摩：缓解肌肉紧张。
运动疗法：如瑜伽、普拉提，增强核心肌群。
3. 生活方式调整
避免长时间坐立：定期站立和行走。
保持良好姿势：使用符合人体工学的椅子。
减轻体重：减少脊柱负担。
二、手术治疗
当非手术治疗无效或症状严重时，可能需要手术治疗：
微创手术：如椎间盘切除术，移除压迫神经的组织。
脊柱融合术：稳定脊柱。
三、预防措施
定期锻炼：增强背部和腹部肌肉。
正确举重：避免腰部受伤。
健康饮食：维持健康体重。
