杜仲丹参酒是一种以杜仲、丹参为主要原料的传统药酒，具有补肝肾、强筋骨、活血化瘀、安神定志等功效，适用于腰膝酸软、风湿痹痛、心悸失眠等症。
一、配方
1. 经典杜仲丹参酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 杜仲（炒） | 30g | 补肝肾、强筋骨 |
| 丹参 | 30g | 活血化瘀、安神 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
肾虚腰痛：加枸杞子20g、菟丝子15g。
血瘀严重：加红花10g、川芎15g。
失眠多梦：加酸枣仁20g、远志10g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
杜仲洗净，炒至微黄（增强补益作用）。
丹参洗净，切片或捣碎（便于有效成分溶出）。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的杜仲、丹参与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 20~30天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
阴虚火旺者慎用，或减少丹参用量。
三、功效与主治
1. 主要功效
补肝肾、强筋骨：缓解腰膝酸软、骨质疏松。
活血化瘀：改善血液循环，用于心脑血管疾病辅助治疗。
安神定志：辅助治疗心悸、失眠、焦虑。
祛风除湿：用于风湿性关节炎、关节疼痛。
2. 适用人群
肝肾不足、腰腿无力者。
血瘀体质、易发心脑血管问题者。
神经衰弱、睡眠不佳者。
3. 禁忌人群
孕妇、哺乳期妇女。
酒精过敏或肝病患者。
实热证或出血倾向者慎用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
症状明显期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：药酒涂抹患处按摩，用于肌肉酸痛。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
杜仲含杜仲胶、黄酮类，具有降压、抗炎作用。
丹参含丹参酮、丹参素，能改善微循环、抗氧化。
白酒促进成分吸收，增强疗效。
现代应用：
可用于辅助调理高血压、冠心病（需在医生指导下使用）。
研究显示其对改善睡眠质量和缓解疲劳有积极作用。
替代方案：
不善饮酒者可用杜仲、丹参煮水代茶（功效较弱，需长期坚持）。