益母草煮酒是一种以益母草为主要原料的传统药酒，具有活血调经、利水消肿、清热解毒等功效，适用于月经不调、痛经、产后瘀血、水肿等症。
一、配方
1. 经典益母草煮酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 益母草（干） | 50~100g | 活血调经、利水消肿 |
| 白酒（40°以上） | 500~1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 红糖（可选） | 30~50g | 补血暖宫、调和口感 |
加减配伍（根据体质调整）
痛经严重：加当归15g、川芎10g。
水肿明显：加茯苓20g、泽泻15g。
产后虚弱：加红枣10枚、枸杞20g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
益母草洗净，晒干或低温烘干（鲜品需阴干2~3天）。
若用红糖，需预先准备。
步骤2：煮制药酒
将干益母草放入锅中，加入适量水（约500ml），煮沸后转小火煎煮30分钟，过滤取汁。
将药汁与白酒混合，加入红糖，再次加热至微沸（不要煮沸），搅拌至糖溶解。
冷却后装入玻璃或陶瓷容器，密封保存，可立即饮用或静置3~5天后使用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
煮制时火候不宜过大，以防酒精挥发过多。
三、功效与主治
1. 主要功效
活血调经：缓解月经不调、痛经、闭经。
利水消肿：改善水肿、小便不利。
清热解毒：辅助治疗轻度炎症、皮肤疮疡。
产后恢复：促进恶露排出、子宫复旧。
2. 适用人群
女性月经不调、痛经者。
产后瘀血、水肿者。
体质偏寒、气血不畅者。
3. 禁忌人群
孕妇（易导致流产）。
阴虚血热者（易加重症状）。
酒精过敏或肝病患者。
四、服用方法
日常保健：每次10~20ml，每日1~2次（饭后温服）。
月经期或产后：每次15~25ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：药酒涂抹腹部按摩，用于缓解痛经。
疗程建议
连续服用1~2周后停用几天，避免依赖。
五、相关说明
药理解析：
益母草含益母草碱、黄酮类，具有兴奋子宫、利尿作用。
白酒能增强血液循环，提高药效吸收。
现代应用：
可用于辅助调理更年期症状（配伍白芍、甘草）。
研究发现其对心血管健康有积极影响（需适量使用）。
替代方案：
不善饮酒者可用益母草煎汤代茶（功效类似但较弱）。