归芪酒是一种以当归、黄芪为主要原料的传统药酒，具有补气养血、活血通络、增强免疫力等功效，适用于气血两虚、体虚乏力、月经不调等症。
一、配方
1. 经典归芪酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 当归（干） | 50g | 补血活血、调经止痛 |
| 黄芪（干） | 50g | 补气固表、利水消肿 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
血虚重：加熟地黄20g。
气虚明显：加党参20g。
风湿疼痛：加川芎10g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
当归和黄芪洗净，晒干或低温烘干（确保无水分）。
可适当切碎以增加浸泡面积。
步骤2：浸泡药酒
将干当归、黄芪与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 20~30天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
阴虚火旺者慎用。
三、功效与主治
1. 主要功效
补气养血：改善气血不足引起的乏力、面色萎黄。
活血通络：缓解月经不调、痛经、产后虚弱。
增强免疫力：辅助治疗体虚易感冒、慢性疲劳。
利水消肿：用于气虚水肿。
2. 适用人群
气血两虚、贫血者。
产后或手术后恢复期人群。
免疫力低下、经常感冒者。
3. 禁忌人群
孕妇、湿热体质者（易上火）。
酒精过敏或肝病患者。
实热证或感冒发热期间不宜使用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
气血虚弱期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：一般不推荐外用，以内服为主。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
当归含挥发油、阿魏酸，具有补血、抗炎作用。
黄芪含黄芪多糖、皂苷，能增强免疫、抗疲劳。
白酒促进药物成分溶出，提高生物利用度。
现代应用：
可用于辅助调理贫血、更年期综合征。
研究表明对改善慢性疾病患者的体力有积极作用。
替代方案：
不善饮酒者可用当归黄芪煮水代茶（功效类似但较弱）。