襄荷酒是一种以襄荷（Zingiber mioga）为主要原料的传统药酒，具有温中散寒、行气止痛、祛风除湿等功效，适用于胃寒腹痛、风湿痹痛、消化不良等症。
一、配方
1. 经典襄荷酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 襄荷根茎（干） | 50~100g | 温中散寒、行气止痛 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50~100g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
胃寒重：加干姜10g、肉桂5g。
风湿疼痛：加独活15g、防风10g。
消化不良：加陈皮10g、山楂15g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
襄荷根茎洗净，切片后晒干或低温烘干（鲜品需阴干2~3天）。
若用鲜襄荷，需捣碎以增强药效。
步骤2：浸泡药酒
将干襄荷片与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 10~20天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
阴虚内热者慎用。
三、功效与主治
1. 主要功效
温中散寒：缓解胃寒腹痛、恶心呕吐、食欲不振。
行气止痛：改善气滞引起的胸腹胀痛、月经不调。
祛风除湿：辅助治疗风湿性关节炎、关节冷痛。
促进消化：用于食积不化、脘腹胀满。
2. 适用人群
脾胃虚寒、经常胃痛者。
风湿痹痛、肢体麻木者。
消化不良、气滞腹胀者。
3. 禁忌人群
孕妇、阴虚火旺者（易上火）。
酒精过敏或肝病患者。
实热证（如发热、便秘）不宜使用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（饭后温服）。
症状发作期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：药酒涂抹腹部按摩，用于缓解胃痛。
疗程建议
连续服用2~3周后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
襄荷含挥发油、姜黄素类，具有抗炎、镇痛、促进胃肠蠕动作用。
白酒能增强药效吸收，改善局部血液循环。
现代应用：
可用于辅助调理慢性胃炎（配伍白术、茯苓）。
研究发现其对轻度风湿有缓解作用（需结合其他治疗）。
替代方案：
不善饮酒者可用襄荷煮水代茶（功效较弱）。