回春酒是一种以多种中药材为主要原料的传统药酒，具有滋补肝肾、强筋健骨、延缓衰老等功效，适用于体虚乏力、腰膝酸软、早衰等症。
一、配方
1. 经典回春酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 人参 | 30g | 大补元气、益智安神 |
| 枸杞子 | 50g | 滋补肝肾、明目 |
| 熟地黄 | 40g | 滋阴补血、益精填髓 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50~100g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
气虚明显：加黄芪30g。
血虚明显：加当归20g。
肾虚明显：加杜仲20g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
将所有中药材洗净，晒干或低温烘干。
人参可切片以增强药效释放。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的药材与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 30~60天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
湿热体质者慎加糖。
三、功效与主治
1. 主要功效
滋补肝肾：改善肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软。
强筋健骨：增强骨骼和肌肉力量，适用于骨质疏松。
延缓衰老：抗氧化，提高免疫力，抗疲劳。
益智安神：改善记忆力减退、失眠多梦。
2. 适用人群
中老年人或体虚者。
长期劳累、精力不足者。
肝肾亏虚导致的多种症状。
3. 禁忌人群
孕妇、阴虚火旺者（易上火）。
酒精过敏或肝病患者。
实热证或外感发热者不宜使用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
体虚严重期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：一般不推荐外用，以内服为主。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
人参含人参皂苷，能增强机体适应性和抗疲劳能力。
枸杞子含枸杞多糖，具有免疫调节和抗氧化作用。
白酒能促进药物成分的溶出和吸收。
现代应用：
可用于辅助调理亚健康状态和慢性疲劳综合征。
研究发现其对改善性功能有一定帮助（需在医生指导下使用）。
替代方案：
不善饮酒者可用药材煮水代茶（功效较弱）。