金桔酒是一种以金桔为主要原料的传统药酒,具有理气解郁、化痰止咳、开胃消食等功效,适用于胸闷胁痛、咳嗽痰多、食欲不振等症。
一、配方
1. 经典金桔酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 金桔(鲜品) | 500g | 理气解郁、化痰止咳 |
| 白酒(40°以上) | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖(可选) | 100~200g | 调和口感、润肺 |
加减配伍(根据体质调整)
咳嗽痰多:加陈皮10g、杏仁15g。
食欲不振:加山楂20g、麦芽15g。
气滞血瘀:加玫瑰花10g、当归10g。
二、制作方法
步骤1:处理原料
金桔洗净,用牙签扎孔或切片,以利于有效成分溶出。
若使用干金桔,需提前浸泡软化(用量减半)。
步骤2:浸泡药酒
将处理好的金桔与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处,每日摇晃1次,浸泡 20~30天。
过滤去渣,加入冰糖溶解,静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器,避免化学反应。
金桔宜选用无农药残留的有机产品。
三、功效与主治
1. 主要功效
理气解郁:缓解胸闷、胁痛、情绪不畅。
化痰止咳:改善咳嗽、痰多、咽喉不适。
开胃消食:增强食欲,帮助消化。
活血通络:辅助改善气滞血瘀引起的疼痛。
2. 适用人群
气滞型消化不良、食欲减退者。
慢性咳嗽、痰多者。
情绪抑郁、压力大的人群。
3. 禁忌人群
孕妇、阴虚火旺者(易上火)。
酒精过敏或肝病患者。
胃酸过多或溃疡患者慎用。
四、服用方法
日常保健:每次10~15ml,每日1~2次(饭后温服)。
咳嗽或消化不良时:每次15~20ml,每日2次(早晚各1次)。
外用法:可少量涂抹胸部按摩,用于缓解胸闷(注意皮肤敏感)。
疗程建议
连续服用2~4周后停1周,避免依赖或副作用。
五、相关说明
药理解析:
金桔富含维生素C、挥发油,具有抗氧化、抗炎作用。
白酒能促进血液循环,增强金桔的理气功效。
现代应用:
可用于辅助调理轻度抑郁或焦虑(配伍合欢皮、柴胡)。
研究发现其对呼吸道感染有辅助预防作用。
替代方案:
不善饮酒者可用金桔煮水或泡茶饮用(功效较弱)。
