补血乌须酒是一种以补血养发为主要功效的传统药酒，适用于血虚引起的须发早白、脱发、面色萎黄等症。
一、配方
1. 经典补血乌须酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 何首乌（制） | 50g | 补肝肾、益精血、乌须发 |
| 当归 | 30g | 补血活血、调经止痛 |
| 枸杞子 | 30g | 滋补肝肾、明目 |
| 熟地黄 | 30g | 滋阴补血、益精填髓 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
气虚明显：加黄芪20g。
肾虚腰痛：加杜仲15g。
失眠多梦：加酸枣仁20g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
所有药材洗净，晒干或低温烘干，确保无水分。
何首乌需使用制过的（黑豆制或蒸制），以减少毒性。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的药材与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡30~45天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
药材需确保质量，避免霉变。
三、功效与主治
1. 主要功效
补血养发：改善血虚导致的须发早白、脱发。
滋补肝肾：增强肝肾功能，改善腰膝酸软。
活血调经：辅助治疗女性月经不调、面色萎黄。
安神益智：缓解因血虚引起的失眠、健忘。
2. 适用人群
血虚体质、须发早白者。
产后或病后血虚恢复期人群。
中老年人肝肾不足者。
3. 禁忌人群
孕妇、哺乳期妇女。
湿热体质或实热证者（如发热、便秘）。
酒精过敏或肝病患者。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
症状明显期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：可少量涂抹头皮，按摩促进吸收（需先做皮肤测试）。
疗程建议
连续服用2~3个月后停1周，观察效果。
五、相关说明
药理解析：
何首乌含蒽醌类、磷脂类成分，具有促进造血、抗衰老作用。
当归和熟地黄能增强补血效果，改善微循环。
现代应用：
可用于辅助治疗贫血、脱发等现代常见问题。
研究显示，长期服用可能改善发质和肤色（需在医生指导下使用）。
替代方案：
不善饮酒者可用药材煮水代茶或制成丸剂服用。