乌须黑发酒是一种以何首乌、黑芝麻、熟地黄等为主要原料的传统药酒，具有滋补肝肾、乌须黑发、养血安神等功效，适用于须发早白、脱发、肝肾亏虚等症。
一、配方
1. 经典乌须黑发酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 何首乌（制） | 50g | 补肝肾、益精血、乌须发 |
| 黑芝麻 | 30g | 滋补肝肾、润燥滑肠 |
| 熟地黄 | 30g | 滋阴补血、益精填髓 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
血虚明显：加当归15g、枸杞子20g。
肾虚腰酸：加杜仲15g、菟丝子20g。
失眠多梦：加酸枣仁20g、远志15g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
何首乌需用制首乌（经黑豆汁蒸制），以减毒增效。
黑芝麻炒香后捣碎，增强滋补效果。
熟地黄洗净，晾干备用。
步骤2：浸泡药酒
将所有药材放入玻璃或陶瓷容器中。
加入白酒，密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡30~45天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
药材需干燥，防止霉变。
三、功效与主治
1. 主要功效
滋补肝肾：改善肝肾亏虚引起的须发早白、脱发。
养血安神：缓解血虚所致的失眠、心悸。
乌须黑发：促进头发变黑、减少白发。
强筋健骨：辅助治疗腰膝酸软、骨质疏松。
2. 适用人群
须发早白、脱发的中老年人。
肝肾不足、血虚体弱者。
长期熬夜、压力大导致发质差者。
3. 禁忌人群
孕妇、哺乳期妇女。
湿热体质、脾胃虚弱者（易致腹泻）。
酒精过敏或肝病患者。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
治疗须发早白：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：药酒涂抹头皮，按摩促进吸收，用于脱发。
疗程建议
连续服用2~3个月后停1周，观察效果。
五、相关说明
药理解析：
何首乌含蒽醌类、磷脂类，具有抗氧化、促进毛发生长作用。
黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸，滋养头发。
白酒能增强药材有效成分的溶出和吸收。
现代应用：
可用于辅助调理亚健康状态，改善发质和睡眠。
研究发现其对延缓衰老有一定作用（需长期坚持）。
替代方案：
不善饮酒者可用药材煮水代茶或制成丸剂服用。