早搏食疗是一种通过饮食调理来辅助改善早搏（期前收缩）症状的方法，具有养心安神、益气活血、调节心律等功效，适用于功能性早搏、心悸、失眠等症。
一、配方
1. 经典早搏食疗配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 酸枣仁 | 15g | 养心安神、宁心定悸 |
| 莲子 | 30g | 补脾益肾、清心安神 |
| 龙眼肉 | 20g | 补益心脾、养血安神 |
| 大枣 | 10枚 | 补中益气、养血安神 |
| 水 | 1000ml | 调和药性、助吸收 |
加减配伍（根据体质调整）
气虚明显：加黄芪15g。
血虚明显：加当归10g。
阴虚火旺：加麦冬15g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
将酸枣仁、莲子、龙眼肉、大枣洗净。
莲子去芯（减少苦味），大枣去核。
步骤2：煮制食疗汤
将所有原料放入锅中，加入1000ml水。
大火煮沸后，转小火慢煮30-40分钟，直至原料软烂。
过滤或直接饮用汤液，可加入适量蜂蜜调味。
注意事项
使用陶瓷或玻璃锅具，避免金属影响药效。
糖尿病患者慎加蜂蜜。
三、功效与主治
1. 主要功效
养心安神：缓解心悸、焦虑、失眠等症状。
益气活血：改善气血不足引起的早搏。
调节心律：辅助稳定心律，减少早搏发作。
2. 适用人群
功能性早搏、神经性心悸患者。
体质虚弱、气血不足者。
长期压力大、睡眠不佳的人群。
3. 禁忌人群
器质性心脏病患者（需在医生指导下使用）。
湿热体质或实热证者。
对成分过敏者。
四、服用方法
日常保健：每日1剂，分2次温服（早晚各一次）。
症状明显时：可连续服用1-2周，观察效果。
外用法：无外用，仅内服。
疗程建议
建议服用2-4周后停用1周，避免依赖性。
五、相关说明
药理解析：
酸枣仁含皂苷、黄酮，具有镇静、抗心律失常作用。
莲子、龙眼肉富含多糖、维生素，能补益心脾。
现代应用：
可结合生活方式调整，如减少咖啡因摄入、保持情绪稳定。
研究发现食疗对轻度早搏有辅助改善作用（需监测心电图）。
替代方案：
不善煮汤者可用成品中成药如安神补心丸（需咨询医生）。