妊娠合并血栓性血小板减少性紫癜(参考内科学)
妊娠合并血栓性血小板减少性紫癜吃什么好？妊娠合并血栓性血小板减少性紫癜不能吃什么？
妊娠合并血栓性血小板减少性紫癜饮食指南
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鱼、瘦肉、蛋、奶制品
每日蛋白摄入量：1.5-2g/kg体重
富含铁和维生素的食物
红肉、绿叶蔬菜、豆类
维生素C丰富的水果：橙子、草莓、猕猴桃
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋 | 每日分散摄入 |
| 铁质丰富 | 牛肉、菠菜、 lentils | 搭配维生素C食物提高吸收 |
| 维生素K | 西兰花、菠菜、 Brussels sprouts | 适量，避免过量 |
三、必须限制的食物
避免高脂肪食物
油炸食品、肥肉
限制钠盐摄入
腌制食品、加工食品
四、关键营养素补充
叶酸
绿叶蔬菜、 fortified cereals
维生素B12
动物肝脏、鱼类
五、注意事项
避免生冷食物，预防感染
充足水分摄入，每日至少2000ml
定期监测血小板计数和凝血功能
妊娠合并血栓性血小板减少性紫癜的饮食管理需个性化调整，建议在医生和营养师的指导下进行。
