糖尿病足(参考内科学)
糖尿病足吃什么好？糖尿病足不能吃什么？
糖尿病足饮食管理：预防与康复的关键
一、饮食核心原则
血糖控制优先
低GI食物（GI<55）为主
均衡分配碳水化合物
促进伤口愈合
高蛋白饮食（1.2-1.5g/kg体重）
富含维生素C、锌的食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品、鸡蛋 | 每日均匀分配 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 控制总量，分次食用 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿 | 每日500g以上 |
| 水果 | 苹果、梨、莓类 | 限量，每日200g内 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕、甜饮料
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
高盐食物
腌制食品、快餐
四、饮食小贴士
定时定量，避免血糖波动
多喝水，保持水分
戒烟限酒，促进血液循环
五、注意事项
定期监测血糖，调整饮食
结合适量运动，改善血糖控制
如有伤口，及时就医
