先天性无转铁蛋白血症(参考内科学)
先天性无转铁蛋白血症吃什么好？先天性无转铁蛋白血症不能吃什么？
先天性无转铁蛋白血症饮食指南：科学调理改善症状
一、饮食核心原则
高铁食物摄入
红肉（牛肉、羊肉）
动物肝脏
海鲜（牡蛎、蛤蜊）
维生素C丰富食物
柑橘类水果
草莓
绿叶蔬菜
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 高铁食物 | 牛肉、羊肉、动物肝脏、牡蛎 | 每周3-4次，适量摄入 |
| 维生素C丰富食物 | 橙子、柠檬、草莓、菠菜 | 每日摄入，促进铁吸收 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 保证每日蛋白质需求 |
三、必须限制的食物
抑制铁吸收的食物
咖啡
茶
高钙食物（与铁补充剂同服时）
四、关键营养素补充
铁补充剂：需在医生指导下使用
维生素C：促进铁吸收
五、注意事项
定期监测铁代谢指标
避免自行补充铁剂，需医生指导
饮食调整需结合个体情况
通过科学饮食管理，可以有效改善先天性无转铁蛋白血症的症状，提高生活质量。建议定期随访，根据医生建议调整饮食和治疗方案。
