鼻出血食疗方是一种以凉血止血、清热润燥食材为主的传统中医食疗方法，适用于热邪伤络、阴虚火旺引起的鼻出血，具有止血、滋阴、降火等功效。
一、配方
1. 经典鼻出血食疗配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 藕节（鲜或干） | 30g | 凉血止血、清热生津 |
| 白茅根 | 20g | 清热利尿、凉血止血 |
| 冰糖 | 适量 | 润肺止咳、调和口感 |
| 水 | 500ml | 作为溶剂，助药效释放 |
加减配伍（根据体质调整）
热盛者：加生地黄15g以增强清热凉血。
阴虚者：加麦冬10g以滋阴润燥。
出血不止者：加仙鹤草10g以加强止血。
二、制作方法
步骤1：处理原料
藕节洗净，切片或捣碎（鲜品可直接使用，干品需提前浸泡）。
白茅根洗净，切段。
步骤2：煎煮药汤
将藕节、白茅根放入锅中，加入水500ml。
大火煮沸后，转小火煎煮20-30分钟，至药液浓缩至约250ml。
过滤去渣，加入冰糖搅拌溶解，即可饮用。
注意事项
使用陶瓷或不锈钢锅，避免铁锅影响药效。
冰糖可根据个人口味调整，但不宜过多，以免助湿。
三、功效与主治
1. 主要功效
凉血止血：直接作用于鼻出血，减少出血量。
清热润燥：缓解因热邪或干燥引起的鼻黏膜损伤。
滋阴降火：改善阴虚火旺导致的 recurrent 鼻出血。
2. 适用人群
急性或慢性鼻出血患者，尤其是因热症引起者。
体质偏热、易上火的人群。
干燥环境或季节中鼻出血的预防。
3. 禁忌人群
脾胃虚寒者：可能导致腹泻或不适。
孕妇：需在医生指导下使用。
出血原因不明或严重者：应及时就医，避免延误治疗。
四、服用方法
急性鼻出血时：立即饮用温药汤100-150ml，每日2-3次，直至出血停止。
预防或调理：每次100ml，每日1次，连续服用5-7天。
外用法：可用药汤蘸棉球轻塞鼻孔，辅助止血（注意卫生）。
疗程建议
一般使用3-5天，若无效或出血加重，应停止并咨询医生。
五、相关说明
药理解析：
藕节含鞣质、维生素C，具有收敛止血作用。
白茅根含钾盐、茅根苷，能清热利尿，减少血热。
现代应用：
可用于辅助治疗过敏性鼻炎或干燥性鼻炎引起的出血。
研究显示，这些成分具有抗炎和抗氧化 properties，支持止血效果。
替代方案：
不善饮汤者可用鲜藕榨汁加蜂蜜服用，功效类似但较弱。