肝素诱导性血小板减少症(肝素诱发的血小板减少症)
肝素诱导性血小板减少症吃什么好？肝素诱导性血小板减少症不能吃什么？
肝素诱导性血小板减少症（HIT）饮食指南
一、饮食核心原则
避免高维生素K食物
减少绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）的摄入
限制动物肝脏和某些植物油
增加抗炎食物
富含Omega-3脂肪酸的食物（如鲑鱼、亚麻籽）
水果和蔬菜（除高维生素K种类外）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、火鸡、鱼类（除高汞种类） | 适量摄入，避免过量 |
| 碳水化合物 | 全谷物、燕麦、糙米 | 提供能量，保持血糖稳定 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、鳄梨、坚果 | 适量摄入，支持心脏健康 |
三、必须限制的食物
高维生素K食物
绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝）
动物肝脏
加工食品
高盐、高糖零食
含有反式脂肪的食品
四、关键营养素补充
Omega-3脂肪酸：深海鱼类、亚麻籽
维生素D：阳光照射、强化食品
镁：坚果、种子、全谷物
五、注意事项
在调整饮食前，请咨询医生或营养师
监测血小板计数和整体健康状况
保持适度运动，促进血液循环
