老年人院内获得性肺炎(老年人医院性肺炎,老年院内获得性肺炎)
老年人院内获得性肺炎吃什么好？老年人院内获得性肺炎不能吃什么？
老年人院内获得性肺炎饮食指南：营养支持与康复
一、饮食核心原则
高蛋白摄入
每日1.2-1.5g/kg体重
优选鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品
充足热量
每日30-35kcal/kg体重
以易消化碳水化合物为主
维生素与矿物质补充
维生素C、E、锌、硒
深色蔬菜、水果、坚果
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、鸡胸肉、豆腐 | 分散到每餐 |
| 碳水化合物 | 燕麦、小米、南瓜 | 易消化形式 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 煮熟软烂 |
| 水果 | 香蕉、苹果、梨 | 去皮去籽 |
三、饮食注意事项
少量多餐
每日5-6餐
避免一次过饱
充足水分
每日1500-2000ml
温水或淡茶
避免刺激性食物
辛辣、油腻、过冷过热
四、营养补充建议
蛋白粉：如需要，可在医生指导下使用
维生素补充剂：特别是维生素D和B族
五、康复期饮食调整
随着病情好转，逐渐增加食物种类和量，确保营养全面，促进完全康复。
